T.A.T. Go Start
4-weekse basistrainingTijdens deze 4-weekse basistraining leer je de 18 Moves (bewegingen) stap voor stap, zodat je ze na afloop moeiteloos zelf kunt toepassen.
Wil jij grip krijgen op je energie en je gemoedstoestand op elk moment van de dag? T.A.T. Go Start is een staande set van 18 Moves waarmee jij leert hoe je binnen enkele minuten meer rust, focus en ontspanning kunt ervaren. Het is de staande set van The Alignment Technique (T.A.T.), eenvoudig en krachtig.
Deelnemers aan T.A.T. Go Start ervaren onder andere:
✔ Minder mentale en fysieke klachten
✔ Een ontspannen en diepere ademhaling
✔ Meer focus en helderheid
✔ Meer (zelf)vertrouwen
✔ Een rechtere en stevigere houding
✔ Een dieper gevoel van rust en liefde in zichzelf
Programma
In 4 lessen van 1,5 uur leer je de 18 Moves. Elke les oefenen we een aantal Moves en bespreken we hun effect. Tijdens de laatste sessie doorloop je de volledige set en ervaar je de kracht van de techniek als geheel.
T.A.T. Go Start is razendsnel en relaxt. Je kunt het altijd en overal toepassen – of je nu in een drukke vergadering zit, thuis op de bank of midden op straat. Met T.A.T. Moves bepaal jij zelf je gewenste gemoedstoestand, waar je ook bent.
Waar & wanneer?
De T.A.T. Go Start training wordt gegeven op drie locaties: Bekijk hier de locaties
T.A.T. Go Start Driebergen: De Villa, Rijsenburgselaan 11, 3972 EG Driebergen-Rijsenburg.
Dinsdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Inloop: 19.15 uur.
T.A.T. Go Start Utrecht: MuntMeesters, Leidsekade 117, 3531 HD Utrecht.
Woensdagochtend van 9.00 tot 10.30 uur. Inloop: 8.45 uur.
T.A.T Go Start Kortenhoef (Hilversum): De Blokhut (gebouw naast de oude Kerk) Kortenhoefsedijk 168, 1241 LZ Kortenhoef. Maandag avond van 18.30 tot 20.00 uur. Inloop: 18.15 uur.
Data: T.A.T Go Start Driebergen
| Les 1 | 27 januari | 31 maart |
| Les 2 | 3 februari | 7 april |
| Les 3 | 10 februari | 14 april |
| Les 4 | 17 februari | 21 april |
Data: T.A.T Go Start Utrecht
| Les 1 | 28 januari | 1 april |
| Les 2 | 4 februari | 8 april |
| Les 3 | 11 februari | 15 april |
| Les 4 | 18 februari | 22 april |
Data: T.A.T Go Start Kortenhoef
| Les 1 | 26 januari | 23 maart |
| Les 2 | 2 februari | 30 maart |
| Les 3 | 9 februari | 13 april |
| Les 4 | 16 februari | 20 april |
Voor wie?
Voor iedereen die meer balans, helderheid en ontspanning wil ervaren in het dagelijks leven. Je hebt geen ervaring nodig, alleen openheid en nieuwsgierigheid. De bewegingen zijn eenvoudig en niet fysiek intensief – het zijn subtiele Moves die ervoor zorgen dat je beweegt naar een ruimer bewustzijn.
Beweeg met de energie mee
Startdata & locaties
Hieronder vind je de startdata en locaties van de 4-weekse T.A.T. Go Start cursus. Ben je nog niet bekend met T.A.T. en wil je het eerst een keer gratis ervaring? Schrijf je dan in voor de gratis kennismaking. Heb je een gratis kennismaking bijgewoond en wil je door? Schrijf je dan hieronder in voor de locatie waar jij wilt deelnemen.